Mengapa Harus Berjemur Setiap Hari?
Judul: Mengapa Harus Berjemur Setiap Hari?
Penulis: Sri Suryani
Penerbit: Penerbit Satoe
Terbit: 2023
Buku ini membahas tentang manfaat sinar matahari bagi manusia melalui aktivitas berjemur. Aktivitas berjemur dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit fisik (kuning, kanker, dan kulit) dan penyakit psikologi, seperti depresi. Penjelasan singkat tentang manfaat tersebut diharapkan agar masyarakat Indonesia khususnya, melakukan aktivitas berjemur setiap hari, dan menyingkirkan pendapat bahwa sinar matahari dapat mempercepat proses penuaan dan memicu kanker. Walaupun di sisi lain, aktivitas berjemur yang berlebihan juga dapat menimbulkan efek negatif. Oleh sebab itu, di dalam buku ini, dijelaskan pula beberapa cara untuk meminimalisir dan mencegah efek negatif dari aktivitas berjemur. Pembahasan dengan menggunakan kata-kata yang sederhana dan tidak teoritis diharapkan dapat mudah dipahami masyarakat umum. Walaupun demikian, topik yang dibahas dapat digunakan sebagai ide untuk melakukan penelitian lebih lanjut.
Posting Komentar